terça-feira, 30 de julho de 2013

La Gordita!







Hoy quiero dedicar estas palabras de afecto,
a una persona que fue muy importante en mi vida.
Para mi gran amiga de un país lejano,
ella llegó a mi vida como un ángel.

Con su carácter y su forma dulce de ser ganó
 mi corazón, mi amiga que nunca me dejó solo,
siempre con una palabra de consuelo, un consejo
en los momentos más difíciles de mi vida.

Mi amiga siempre tiene una sonrisa en su rostro,
le doy las gracias por su gran y sincera amistad.
No hay duda de que és una persona muy importante
en mi vida, dulce Gordita con su manera angelical de ser.

Es imposible que no te guste alguien tan agradable,
muchos se reían de ella por tener sobrepeso,
fuera de medidas corporales dictadas por la moda.
Los pobres, que perdieron la oportunidad
conocer a una persona con un corazón de oro.

Su autoestima va más allá de la balanza
y su poder de seducción no está en su peso.
Ella es tan hermosa, por dentro y por fuera
y quien dijo que lo que hay que ser delgada para ser bella?
La mayor belleza viene de dentro del corazón.

Mi Gordita graciosa y alegre, gracias por su amabilidade,
por su atención que siempre dispenso a mí persona,
por escucharme en momentos agradables y difíciles.

Actualmente hemos perdido el contacto
pero yo siempre ofrezco mi más sincero apoyo y amor.
Doy gracias a Dios por todo lo que me diste,
porque ha sido un regalo en mi vida.

Hoy escribo estas palabras amables,
explicando que significó mucho en mi vida.
Mi valiosa y encantadora Gordita, a quien
agradezco  del fondo de mi corazón.


Luís Fernando Bruno

2013

Communicare IX: la Jornada Mundial de la Juventud Rio 2013, la visión de una Joven Mexicana!






Sin duda que me encanta en especial este blog =) me encanta y me gustaría contribuir con algunas de las palabras más importantes que dirigió el Papa Francisco en su estancia por Brasil con motivo de la JMJ.

Hoy, en vista de la Jornada Mundial de la Juventud que me ha traído a Brasil, también yo vengo a llamar a la puerta de la casa de María —que amó a Jesús y lo educó— para que nos ayude a todos nosotros, Pastores del Pueblo de Dios, padres y educadores, a transmitir a nuestros jóvenes los valores que los hagan artífices de una nación y de un mundo más justo, solidario y fraterno. Para ello, quisiera señalar tres sencillas actitudes: mantener la esperanza, dejarse sorprender por Dios y vivir con alegría.

Habría querido llamar a cada puerta, decir «buenos días», pedir un vaso de agua fresca, tomar un «cafezinho», hablar como amigo de casa, escuchar el corazón de cada uno, de los padres, los hijos, los abuelos... Pero Brasil, ¡es tan grande! Y no se puede llamar a todas las puertas. Así que elegí venir aquí, a visitar vuestra Comunidad, que hoy representa a todos los barrios de Brasil. ¡Qué hermoso es ser recibidos con amor, con generosidad, con alegría! Basta ver cómo habéis decorado las calles de la Comunidad; también esto es un signo de afecto, nace del corazón, del corazón de los brasileños, que está de fiesta.

¿Qué es lo que espero como consecuencia de la Jornada de la Juventud? Espero lío. Que acá dentro va a haber lío va a haber, que acá en Río va a haber lío va a haber, pero quiero lío en las diócesis, quiero que se salga afuera, quiero que la Iglesia salga a la calle, quiero que nos defendamos de todo lo que sea mundanidad, de lo que sea instalación, de lo que sea comodidad, de lo que sea clericalismo, de lo que sea estar encerrados en nosotros mismos, las parroquias, los colegios, las instituciones son para salir, sino salen se convierten en una ONG ¡y la Iglesia no puede ser una ONG!. ¡La fe es entera, no se licúa, es la fe en Jesús!, es la fe en el hijo de Dios hecho hombre que me amó y murió por mí.


Podría pasarme todo el día transcribiendo todos los mensajes del Papa Francisco bastante ricos, pero con estos encierro toda la visita del Papa a Brasil donde no sólo habló a los jóvenes sino a los ancianos, a los niños, a los religiosos, a los laicos, a la familia... a todo mundo no sólo con las palabras sino con algo muy importante SUS ACTOS!


http://blogluisfbruno.blogspot.com.br/
2013

Communicare VIII: O Sucesso da Jornada Mundial da Juventude Rio 2013!






Chegou ao final a Jornada Mundial da Juventude Rio 2013, sem dúvida alguma um evento de grande sucesso. Contando com a presença de aproximadamente três milhões de jovens de todo o mundo, além dos milhares de expectadores que acompanharam a mesma através dos mais variados meios de comunicação.

Muito deste êxito, se deve ao alto astral do carismático Papa Francisco, que em sua primeira viagem internacional conseguiu agradar a grande maioria das pessoas das mais variadas idades e religiões. Com seu jeito simples e singelo, levou a todos a sua mensagem de Fé, confirmando que escolha do sucessor de Pedro foi a melhor possível.

Não é fácil atrair um rebanho formado por ovelhas jovens e com o espírito rebelde, um mau pastor pode fazer que as mesmas se afastem definitivamente do caminho correto a seguir. E o papa foi um bom pastor, conseguindo realizar tal feito. Por vezes é muito difícil o relacionamento entre a igreja e a juventude. Os jovens não são mais crianças a se educar, estão começando a enfrentar problemas reais em suas caminhadas, descobrindo grandes diferenças entre o que eles pensavam da vida, em relação à dura realidade do mundo real. Porém, sua Santidade conseguiu tocar o coração de milhões de católicos de todo o mundo, reunidos no Rio de Janeiro, jovens alegres por natureza, convivendo em uma atmosfera de comunhão, paz e harmonia.

Desde a sua chegada, o pontífice foi recebido por uma multidão que o surpreendeu. Jovens de todo o mundo unidos, cantando juntos e alegres no metrô, nas ruas e avenidas, cada um em sua língua, mas que se faziam entender pela linguagem universal do amor e da fraternidade universal.

Foi tudo realmente muito belo e surpreendente. O Rio de Janeiro acostumado a receber grandes multidões durante a festa de Réveillon, na praia de Copacabana, registrou durante a realização da jornada, o maior público de sua história, ou seja, aproximadamente três milhões de pessoas, segundo os organizadores. Superando em muito o público recebido normalmente nas festas de final de ano.

Logicamente, aconteceram alguns imprevistos, normais na realização de um evento desta magnitude. Todavia, a cúpula da polícia carioca informou que não foi registrado nenhum crime grave relacionado à Jornada. Ainda segundo os organizadores, a JMJ RIO 2013 foi o maior evento da história do Rio de Janeiro, tanto em número de peregrinos como em questão de civilidade. Milhões de peregrinos tomaram a orla de Copacabana, nessa jornada que já é a segunda maior em número de pessoas, desde que foi criada, há quase três décadas. Só perdendo, para a das Filipinas, em 1995, que reuniu cerca de quatro milhões de jovens. Também foi anunciado pelo Papa Francisco que a próxima Jornada Mundial da Juventude será realizada em 2016, na Polónia, terra do saudoso Beato João Paulo II, mais precisamente na cidade de Cracóvia.

Na despedida, após os dias passados no Brasil, o papa Francisco disse que já sentia saudades do país e do seu povo tão amigável que o acolheu tão bem. Chegando ao aeroporto internacional do Rio de Janeiro, carregando sua própria maleta, assim como fez ao sair do Vaticano, se despediu na pista do aeroporto na presença de diversas autoridades.

Agradeceu e abençoou aos milhares de jovens, aos bispos, sacerdotes e principalmente aos voluntários que ajudaram a transformar a Jornada Mundial da Juventude em um grande sucesso. Afirmando que tem grande esperança nos jovens de todo mundo.

O papa disse: “Muitos de vocês vieram como discípulos nesta peregrinação; não tenho dúvida de que todos agora partem como missionários. Com seu testemunho de alegria e de serviço, vocês fazem florescer a civilização do amor”.

O papa Francisco em sua curta passagem pelo Brasil conquistou o carinho e a admiração de todos, não só dos jovens, mas das crianças, adultos e idosos, não só dos católicos como também dos praticantes de outras religiões. Com sua simplicidade e seu jeito amoroso de Ser, deixou uma mensagem de esperança, paz e amor. Demonstrando como sucessor de Pedro, que apesar de às vezes tudo conspirar contra, com Fé em Cristo, ainda é possível acreditar em um mundo melhor e mais justo.


Luís Fernando Bruno

2013

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Exercícios Físicos na Melhor Idade!







Amigos, após escrever sobre os Benefícios da Caminhada e a Cautela na prática dos Exercícios Físicos, hoje escreverei mais especificamente sobre a importância da prática dos exercícios físicos na melhor idade, normalmente chamada de velhice.

A promoção de saúde e a qualidade de vida são os objetivos mais importantes numa atividade física com os idosos. É fundamental que o mesmo aprenda a lidar com as limitações e transformações de seu corpo e tire proveito de sua condição, prevenindo e mantendo a sua autonomia plena. Para isso é necessário que se procure um estilo de vida ativo, integrando atividades físicas a sua vida cotidiana, melhorando assim o seu bem estar.

A prática de um exercício físico pode ajudar a manter a força e elasticidade dos músculos, evitando a obesidade. Com o passar dos anos, à medida que a idade avança, os movimentos começam a ser mais lentos e o andar menos seguro.

O exercício físico também ajuda a prevenir algumas doenças, principalmente às do coração, melhorando também a circulação sanguínea e diminuindo a perda de cálcio dos ossos.

A resistência física está ligada a frequência com que o idoso se dedica a ocupações ativas. A redução da mobilidade prejudica o desempenho de muitas atividades diárias. Assim, o reforço muscular dos membros inferiores é muito importante para a prevenção de quedas acidentais.

A prática constante de exercícios traz benefícios em qualquer idade, melhorando muito a qualidade de vida. Todos desejam a longevidade, mas vivendo dignamente, com saúde, bem estar, um bom condicionamento físico e se possível no seu peso ideal.

Se você não praticar exercícios físicos nem manter uma dieta alimentar balanceada, provavelmente não terá alguns benefícios e não desfrutará de uma boa qualidade de vida na melhor idade.

Estudos apontam que o envelhecimento fisiológico não acompanha necessariamente a idade cronológica, pois isto varia de pessoa para pessoa, levando em conta muitos fatores, mas principalmente o estilo de vida de cada um.

Há pessoas com mais de 50 anos com um condicionamento físico e qualidade de vida melhor do que algumas de 40 anos. E o sedentarismo é sem dúvida, um poderoso inimigo para quem deseja uma vida saudável e digna.

Com o passar dos anos, as pessoas vão perdendo massa muscular, flexibilidade, força, equilíbrio, massa óssea, além de aumentar a gordura corporal. Há uma série de modificações nos diferentes sistemas do organismo, seja na composição corporal, muscular, cardiovascular, pulmonar, neural ou de outras funções orgânicas, além do declínio das capacidades funcionais e modificações no funcionamento fisiológico.

É justamente aí que entra a prática do exercício físico que com certeza é um grande aliado, o qual pode prevenir e retardar este processo de envelhecimento. Os idosos devem se manter ativos visando aumentar: a autonomia e a sensação de bem-estar; a força muscular; a manutenção da flexibilidade; maior coordenação motora, equilíbrio e sociabilidade; controle do peso corporal; diminuição da ansiedade e depressão e ajuda no tratamento e prevenção de doenças.

Pessoal da melhor idade, a hora é agora, não deixe para depois. O negócio é investir em você e num futuro feliz. Para isto é essencial que o idoso escolha uma atividade  prazerosa, para não abandoná-la no meio do caminho, mantendo assim uma regularidade. Existem  vários tipos de atividades físicas e o idoso deve procurar a que melhor se adapta ao seus objetivos.


Luís Fernando Bruno

2013

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Physical Exercise in Old Age!






Exercise is beneficial at any age, significantly improving the quality of life. Longevity and improved well-being is all because everyone wants to live long, but with health, fitness, and if possible, with your ideal weight.

If you do not exercise or maintain a balanced diet probably will have no benefit and does not enjoy a good quality of life.

The physiological aging does not necessarily follow chronological age, as this varies from person to person, taking into account several factors, but mainly the lifestyle of each.

Promoting health and quality of life are the most important goals of physical activity in old age.

It is essential that the elderly learn to cope with the changes in your body and take advantage of his physical condition, preventing and maintaining its full autonomy. For this it is necessary to look at healthy lifestyle by incorporating physical activity into their daily lives.

Exercise helps maintain strength and elasticity of the muscles, prevents obesity and gives a sense of well-being and psychological.

With age, the movements begin to be slower and less secure and exercise daily, will go higher reliability.

Exercise also helps prevent some diseases, especially heart and decrease the loss of calcium from bones. Joint mobility is directly related to the range of motion and flexibility with its quality.

The strength and frequency of the elderly is dedicated to active occupations. The reduction of mobility and resistance impairs performance of many activities of daily living.

The time is now! Do not be late. Invest in yourself and a future full of joy. For this factor becomes essential. It is important that seniors choose an activity that he feels pleasure, not to abandon the activity. So it is easier to maintain regularity. Try various physical activities until you find the one that best fits your profile.


Luís Fernando Bruno

2013

terça-feira, 23 de julho de 2013

Regreso a mi Patria!






Quiero volver a mi casa,
legar hasta donde termina el horizonte.
Dónde está mi querida família
y mis grandes amigos.

Quiero volver a descubrir mis raíces
y recuperar todo el tiempo perdido.
Estar con la gente que amo,
aliviar mi dolor, buscar la felicidad.

Quiero abrazar a mi querida patria,
la dulce tierra de mi nacimiento.
Compartir lo que he aprendido con el mundo,
llevar un mensaje de paz para mis hermanos.

Quiero volver ya que el viento sopla con fuerza,
mis sentimientos son de ebullición.
Ya me estoy muriendo de nostalgia,
me corroe el corazón ese sentimiento.

Quiero ser feliz con mi gente,
a quien amo con todo mi corazón.
Sueño con el día de este dulce encuentro,
volver a encontrar la paz que alegra todo mi ser.


Luís Fernando Bruno

2013

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Communicare VII: Jornada Mundial da Juventude - A Igreja e os Jovens do Mundo!






Estamos vivendo a época da Jornada Mundial da Juventude, um evento religioso criado pelo Papa João Paulo II em 1984, que consiste na reunião de milhões de pessoas, sobretudo jovens. Durante a sua realização, acontecem diversos eventos como catequeses, adorações, missas, momentos de oração, palestras, partilhas e shows. As pregações são feitas em diversas línguas. Apesar de ser realizada pela Igreja Católica, ela representa um convite a todos os jovens do mundo. São celebradas em intervalos de 2 (dois) ou 3 (três) anos, em uma cidade escolhida para sediar a grande Jornada.

Em 2013, o Brasil é a sede deste grande evento cristão. O evento ocorre na cidade do Rio de Janeiro, no período de 23 a 28 de julho. Pela primeira vez, esse evento da Igreja Católica ocorre em um país cuja língua portuguesa é majoritária, e pela segunda vez em um país da América do Sul, sendo que o primeiro encontro no subcontinente foi realizado na Argentina em 1987.

O evento se torna ainda mais especial porque será o primeiro encontro da juventude católica com o carismático Papa Francisco, o argentino Jorge Mario Bergoglio.

O tema da Jornada Mundial da Juventude de 2013 foi inspirado em um versículo do Evangelho de Mateus: Ide, pois, fazer discípulos entre todas as nações! (Mt 28, 19).

Mas, o que eu escrevi acima tudo mundo já sabe não é mesmo, é uma notícia amplamente divulgada em todos os meios de comunicação. Então, hoje eu quero escrever sobre o relacionamento da igreja com os jovens no mundo atual. Nem sempre tranquilo e por vezes cheio de contestações.

Atualmente, observamos a falta de importância da religião na vida de muitos jovens. Apenas a morte de um ente querido, ou episódios de grande aflição pessoal, como por exemplo, uma doença na família, são os momentos onde o jovem procura socorro na religião.

Muitas vezes a influência da Igreja no processo de busca de seus objetivos é quase nenhuma. É notável a falta de contato pessoal entre a juventude e os líderes religiosos.  Embora, na maioria dos países ocidentais, os jovens se declarem cristãos, apenas uma pequena minoria frequenta a igreja assiduamente.
Há uma clara relação entre a religiosidade e o comportamento ético da sociedade atual. O jovem afasta-se da igreja por não encontrar na mesma as respostas aos seus anseios e necessidades pessoais.

A Fé para muitos se encontra muito fragilizada, o que leva vários deles a procurar uma mescla do sistema de crença religiosa, ou seja, cada um escolhe apenas o que mais lhe convém em sua religião ou mistura elementos de outras religiões, criando assim uma verdadeira miscelânea religiosa. A perda do sentido do pecado e da distinção entre o bem e do mal imperam em uma sociedade onde tudo é permitido.

Parece que predomina entre os jovens uma imagem de um Deus impessoal, descompromissado que serve só na hora do aperto, especialmente para pedir ajuda e graças.  Embora eles não tenham esquecido a prática da oração, a mesma está perdendo força, na maneira tradicional, continuando ainda raramente fora da igreja.

A imagem que a Igreja Católica passa para os jovens é predominante de uma instituição que mantém as tradições e valores, dedicada a ajudar os pobres e necessitados, cuidando da vida moral do homem com seus dogmas e suas regras de conduta. Poucos acreditam que as palavras ditas por ela despertem, por exemplo, a consciência dos políticos.

Quando o assunto é confiança, então as pessoas de ambos os sexos são ótimas confidentes em questões profundamente transcendentes. Os padres dificilmente são levados em conta, sendo consultados, na maioria das vezes, apenas sobre assuntos religiosos. O relacionamento afetivo, pessoal, íntimo entre amigos é considerado para os jovens, muito mais importante que uma religião que é, fundamentalmente, também amor, amizade e diálogo, só que com Deus.

Estudos mostram que os jovens sofrem pouca influência religiosa das pessoas que estão ao seu redor, sendo que ele acaba por escolher sozinho o caminho a seguir. Na maioria das famílias, o lado religioso não está ausente, mas é pouco cultivado, não estando realmente vivo. Já em lares desestruturados, a discussão sobre religião é mínima. Parece mais fácil deixar a religião de lado a fim de estabelecer uma espécie de pacto familiar implícito, onde para ficarem fora tema, todos permanecem em silêncio para se ter a paz em casa. Existem também alguns casais de jovens ateus, que acreditam que a família não deve tentar incutir aos filhos valores religiosos.

Há porcentagens significativas de jovens que receberam uma educação católica, mas que passaram nutrir a indiferença para com a religião, chegando até mesmo ao ateísmo. Sendo que uma das maiores causas do litígio entre os jovens e a igreja, está relacionada com a rigidez e inflexibilidade desta última nas questões que envolvem a sexualidade.

Infelizmente, a participação dos jovens em associações religiosas está cada vez mais escassa. Não que eles sejam contra estas. Porém, impera certa indiferença, considerando a religião como uma escolha pessoal, onde o individualismo está a cada dia ganhando mais terreno.

Amigos, um dos pontos mais importantes da Jornada Mundial da Juventude é reforçar o elo de comunicação entre a igreja representada pelo carismático Papa Francisco e a juventude de todo mundo. Estabelecendo uma aliança duradoura a fim de defender os interesses de ambos os lados. Criando um relacionamento maduro e duradouro, para que a igreja cresça juntamente com os seus jovens. Construindo um futuro repleto de Esperança, Amor e Paz! 


Luís Fernando Bruno

2013


Sugestões de leitura:






sábado, 20 de julho de 2013

Happy day of a Friend!









Friendship is a very strong feeling and it is impossible to define it in words.

The true friend who accompanies us in every moment of life, whether in good times or bad.

We all have our best friend, or some other that we no longer see a long time, which only left longing.

And the friend who died young and that leaves you with eyes full of tears when you think about it.

A friend is someone who makes you smile when you remember a funny situation happened.

A friend is someone who knows what that means at a glance, need words.

A friend is one who has a great love.

A friend is one who offers you a shoulder when everyone leaves.

A friend is one who says goodbye to you at the end of life and the last time you said, I will never forget.

Friends are Angels who God places in our lives!


Luís Fernando Bruno

2013

Feliz día del Amigo!







La amistad es un sentimiento muy fuerte y no se puede definir con palabras.

El verdadero amigo que nos acompaña en todos los momentos de la vida, ya sea en tiempos buenos o malos.

Todos tenemos nuestro mejor amigo, o alguna otra que ya no nos vemos desde hace mucho tiempo, que sólo dejó anhelo.

Y el amigo que murió joven y que te deja con los ojos llenos de lágrimas cuando se piensa en ello.

Un amigo es alguien que te hace sonreír cuando te acuerdas de una situación divertida sucedió.

Un amigo es alguien que sabe lo que eso significa a primera vista, la necesidad de palabras.

Un amigo es aquel que tiene un gran amor.

Un amigo es aquel que te ofrece un hombro cuando todos se van.

Un amigo es alguien que dice adiós al final de la vida y la última vez que dijiste, yo nunca me olvidaré.

Los amigos son Ángeles que Dios pone en nuestras vidas!


Luís Fernando Bruno

2013

Feliz dia do Amigo!







A amizade é um sentimento muito forte e é impossível defini-la em palavras.

O amigo verdadeiro que nos acompanha em todos os momentos da vida, seja nos momentos bons ou ruins.

Todos nós temos o nosso melhor amigo, ou algum outro que já não vemos a muito tempo, do qual só restou a saudade.

E o amigo que morreu jovem e que te deixa com os olhos cheios de lágrimas quando você pensa sobre isso.

Um amigo é alguém que te faz sorrir quando você lembrar de uma situação engraçada aconteceu.

Um amigo é alguém que sabe o que isso significa num ápice, precisa de palavras.

Amigo é aquele que se tornou um grande amor.

Um amigo é aquele que lhe oferece um ombro quando todo mundo sai.

Um amigo é aquele que diz adeus a você no final da vida e da última vez que você disse, eu nunca vou esquecer.

Amigos são Anjos que Deus coloca em nossas vidas!


Luís Fernando Bruno

2013

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Caution in the practice of Physical Exercises.







I recently wrote an article on the The importance of walking to be Human, a great option for anyone who wants physical activity to maintain a healthy rhythm of life. But she is not the only alternative for those wishing to have a better quality of life. And in this context the gymnastics gym location where the most popular activities, both men and women continues to be a strength. The stationary bike, a treadmill, a jump, the spinning, muay thai, gymnastics and stretching are located the other activities listed well.

With summer approaching those extra pounds begin to annoy a lot of people and not a few who see physical activity as "miracle solution" to lose those extra pounds. However, several of these people for a long time do not practice a sport and after years of inactivity want to return to practice exercises, without having a proper physical condition.

According to experts, many questions, regrets or guilt begin to go through a person's head when the proximity of the start of this season. The same look in the mirror, not feeling good about what you're seeing. The results from the lack of exercise and poor diet gives beginning to be reflected. Right now thousands seek various alternatives, sometimes misguided way to reduce love handles or the extra pounds to be well during the most anticipated season of the year.

Start a physical activity seems to be the most common alternative, but certainly not the least risky, since a large part of the population does not exercise regularly and begin with them abruptly, often risking their health due to overload of activities. In many cases people get years without doing any exercise and suddenly want to be enrolling in gyms to get in shape quickly, as if that alone were the solution to lose the extra pounds.

 Some news related to problems caused by physical overload have worried the professionals involved in this area, and before that the academies, often request a medical evaluation, in order to perform a checkup (electrocardiogram, exercise test, blood tests and Orthopedic examination ) and they check how is the person's body, giving tranquility to those who wish to start practicing a sport. This assessment can be done by any physician (including its particular), and some gyms require that the examination be performed by a doctor chosen by it, because there are fakes. You also need a physical assessment with the instructor, performed by the author and dermatologic examination to attend the pool if necessary.

There is no denying the benefits of exercise, but you must do it the right way by taking all necessary precautions. It is common in the era preceding the summer there is a real boom in gyms, these months are the best in the business point of view. For this it is necessary to always seek good quality establishments with good physical education professionals, which are attested their actual physical abilities, so he could work with you the exercises that best fit your profile.

No one should go crazy looking for magic formulas or fancy diets in order to get in shape quickly. With this mentality that everything will get is a big disappointment. The most important is to start gradually, under the eyes of the instructors and thus gradually increase the pace, in a safe and less risky.

Remember also that the physical education professional is the only body authorized to teach the practice of physical activities. Only he has the ability to stay attentive to the movements performed by the student, following all the details of the implementation of training, guiding even the correct way of breathing during exercise.


Luís Fernando Bruno
2013

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Um só Coração!







Bem, aqui estamos novamente você e eu,
deve ser o destino que nos une.
Às vezes brigamos e ficamos separados,
para logo depois ficarmos em paz de novo.

Com certeza, ainda me lembro muito bem
do nosso primeiro e inesquecível encontro.
Dos seus lábios carnudos e seus beijos quentes
que queimam muito mais que os raios do sol.

Essa lembrança sempre estará presente
e cada passo que dou, me leva ao seu encontro.
És meu sonho mais lindo, puro e angelical
eu nunca imaginei que amaria alguém assim.

Somos duas pessoas criadas por Deus, tristes no passado,
mas que hoje encontraram o sabor da verdadeira felicidade.
Depois de tudo que passamos juntos, vencemos os desafios e
nossos sentimentos continuam vivos, em uma paixão sem fim.

As desilusões e os sofrimentos nos fortaleceram e
criaram um casal mais forte, unido e corajoso.
Encontramos-nos para sermos um, almas gêmeas,
e definitivamente creio que o nosso amor é infinito.

Que vivamos esse amor batalha após batalha
crescendo cada vez mais em paz e harmonia.
Para sempre vou te amar e nunca irei te deixar
e você sempre estará no meu pensamento.

Fomos criados por Deus para sermos felizes juntos,
vamos dar as mãos meu grande e eterno amor.
Lutaremos sempre juntos em busca de nossos objetivos
vivendo o nosso amor, unidos em um só coração.


Luís Fernando Bruno

2013

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Dos!






Bueno, aquí estamos sólo yo y mi amor
debe ser el destino que nos une.
A veces nos peleamos y nos separamos,
pero siempre hemos estado en paz de nuevo.

Seguramente recuerdo muy bien,
desde nuestro primer abrazo.
De sus besos dulces y picantes
que quema mucho más que la luz del sol.

Ese recuerdo siempre estará presente,
cada paso que doy, me lleva a encontrarte.
Tú eres mi sueño más hermoso, puro
nunca soñé que me encantaría así por alguien.

Somos dos personas creadas por Dios, triste en el pasado, 
pero que ahora se encuentra la felicidad.
Después de todo lo que pasamos juntos, unidos,
nuestros sentimientos siguen vivos, en una pasión sin fin.

Las decepciones y sufrimientos,
creado un par más fuerte y valiente.
Nos conocimos, perfectas almas gemelas
y creo que nuestro amor es para siempre.

Vivimos este el amor año después de años
creciendo cada vez más en paz y armonía.
Yo siempre te amo y nunca te dejaré
y siempre estarás en mis pensamientos.

Fuimos creados para ser felices juntos,
unamos nuestras manos mi gran amor.
Vamos a luchar juntos en la búsqueda de nuestros objetivos
vivamos nuestro amor, unidos en un solo corazón.


Luís Fernando Bruno
2013